Froome is de meeste van het klimmen met een hoge cadans of trapritme. Met een kleiner verzet en hoger ritme kan hij langer snel klimmen. Men zegt dat door het hoge ritme je niet alleen de trapper naar beneden drukt maar ook omhoog trekt, volle 360 graden power als het ware. Net als een toerental bij een auto, wil je maximale power? Maak meer toeren. Met een cadans sensor kun je daar op trainen en zien hoeveel omwentellingen je per minuut maakt.